1、前列腺肥大是男性常见疾病，一般在中老年男人中较为多发，引起前列腺肥大的原因有很多，如受到男性激素变化的影响、夫妻生活过度、以及经常吃一些刺激性的食物等，都有可能会引发前列腺肥大。
2、当出现了前列腺肥大时，会有尿频尿急、以及小便时尿痛等症状，这对男性的生活会造成很大的影响，所以必须要及时进行治疗可用消炎镇痛的（千，蒲，方，前列腺，贴）外敷，平时注意饮食清淡，保持良好的作息习惯，避免久坐。
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3、 前列腺肥大引起的原因： 第1个坏习惯：长时间坐着不动由于工作的原因，比如开长途司机、程序员，很多男性养成了久坐不动的习惯，一坐差不多就是一整天，除了上厕所或接水会起身，下班后也经常躺着，没有多余的精力去运动了。
4、但男性长期久坐，前列腺会受到压迫，容易充血、肿胀，久而久之就容易引起炎症，前列腺肥大就找上门来了。
5、 第2个坏习惯：总爱憋尿工作忙碌或者打游戏时，就算有尿意，很多男性也会暂时憋着，想着等忙完了再去。
6、但经常憋尿，会影响到局部血液循环，前列腺也会受到压迫，尿液中也是有毒素的，憋尿就会使尿液回流，也会增加细菌感染的几率，容易诱发前列腺疾病。
7、经常憋尿的危害还不仅如此，憋尿还会使膀胱变得过度充盈，严重时甚至会“爆炸”，而且时间长了，可能还会引起排尿不畅，想尿时尿不出来，不想尿时却控制不住。
8、 第3个坏习惯：不注意保暖男性体内阳气通常比较充足，不怕冷，即便现在到冬天了，四肢依旧温暖，很多男性为了风度不要温度，即便冷也不添衣，觉得自己很“扛冻”。
9、殊不知身体长期在寒冷环境中，会引起交感神经兴奋，进一步会影响到前列腺液的排泄，逐渐淤积，也会增加风险。
10、 第4个坏习惯：无辣不欢，饮食过于重口味很多男性都有抽烟喝酒的习惯，也比较爱吃烧烤、油炸、火锅等食物，一时吃着很过瘾，但会对前列腺造成很大的刺激，长此以往，现病变的几率就会增加。
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