(资料图)
1、病情分析：减肥平台期，也叫减肥停滞期，是减肥患者必经的阶段。
2、平台期是指体重下降一段时间后，机体的适应现象，从而导致体重下降。
3、但随着饮食或运动的不断控制，能量消耗减少，使热量达到新的平衡状态，不再继续下降。
4、这种情况被称为减肥平台期。
5、进入减肥平台的患者不要气馁。
6、他们应该继续锻炼，控制饮食，防止反弹现象。
7、这个平台会下大雨，他们大概两个星期就能打通这个平台。
8、平台之后，他们会在运动和控制饮食后继续减肥。
9、减肥期间的患者要持之以恒，不要前功尽弃，导致减肥失败。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
